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「ゴルフが上手くなりたいけど、練習場に行く時間がない」
「自己流で練習しているが、スコアがなかなか伸びない」
そんな悩みを抱えていませんか?
仕事や家庭で忙しい30〜50代の社会人にとって、屋外の打ちっぱなしやコース練習は時間的にも体力的にもハードルが高いものです。その結果、練習量が減り、スコアが伸び悩んでしまうケースは少なくありません。
そこで近年注目されているのが、インドアゴルフです。天候に左右されず、短時間でも効率よく練習でき、弾道やスイングデータを数値で確認できるため、限られた時間でも着実に上達を目指せます。
本記事では、口コミ・設備・練習効率・料金・通いやすさを総合的に評価し、社会人に本当におすすめできるインドアゴルフをランキング形式でご紹介します。
「失敗しない選び方」も詳しく解説しているので、初めてインドアゴルフを検討する方でも安心です。
特に1位のビーグルは、効率重視の社会人から圧倒的な支持を集めている施設。
「短期間で結果を出したい」「無駄なく練習したい」方は、ぜひ最後までチェックしてください。
インドアゴルフおすすめランキングTOP5
🥇第1位:ビーグル

商品説明
ビーグルは、「忙しい社会人でも最短距離でスコアアップできる」ことを追求したインドアゴルフ施設です。
天候や時間に左右されない室内環境に加え、最新のゴルフシミュレーターを導入しており、飛距離・弾道・ミート率・スイング軌道などを数値で可視化しながら練習できます。
最大の特徴は、感覚頼りになりがちなゴルフ練習を“データベース化”できる点です。自己流での遠回りな練習を避け、今の課題を明確にしたうえで効率的な練習が可能になります。
また、落ち着いた室内空間で集中しやすく、仕事帰りや限られた空き時間でも質の高い練習ができる点が、30〜50代の社会人から高く評価されています。
「時間はないが本気で上達したい」「無駄な練習はしたくない」
そんなニーズに最も応えてくれるインドアゴルフとして、総合評価1位に選びました。
料金

おすすめポイント
- 最新シミュレーターによる高精度データ分析
- 短時間でも効率的に練習できる設計
- 社会人向けの落ち着いた室内環境
- 天候に左右されず年中安定して通える
- 初心者〜中級者まで対応できる柔軟性
特典・キャンペーン情報
- 初回体験レッスン割引あり
- 入会金キャンペーン実施中(※期間限定)
実際の口コミ
- 40代・男性
「仕事終わりに通えるのが助かります。データで改善点が分かるので、スコアが安定しました」 - 30代・男性
「自己流で伸び悩んでいましたが、無駄な練習をしなくなりました」 - 50代・男性
「屋外練習場より効率が良く、時間対効果が高いと感じます」
おすすめコメント
ビーグルは、数あるインドアゴルフの中でも「練習効率」「通いやすさ」「結果の出やすさ」のバランスが非常に優れています。
特に、仕事や家庭で時間が限られている社会人にとって、短時間で成果につながる環境は大きな魅力です。
他社サービスと比較しても、設備の新しさや練習効率の高さ、継続しやすい環境づくりの点で頭一つ抜けています。
「どこを選べば失敗しないか迷っている」「まず1つ選ぶならどれがいいか」という方には、迷わずビーグルをおすすめできます。
🥈第2位:GOLF NEXT

商品説明
GOLF NEXTは、都市部を中心に展開している完全個室型のインドアゴルフ施設です。全打席が個室仕様となっており、周囲の視線を気にせず自分のペースで練習できる点が大きな特徴です。
最新のゴルフシミュレーターを導入しており、飛距離・弾道・スイング軌道などの基本データを確認しながら練習が可能です。仕事帰りや休日のスキマ時間を活用して、静かな環境で集中したい社会人に向いています。
一方で、GOLF NEXTは「自主練習」を前提としたサービス設計となっており、具体的な改善点を細かくアドバイスしてもらいたい方にはやや物足りなさを感じる場合もあります。
設備や環境の質は高いものの、練習効率・サポート体制の総合力では、1位のビーグルには及ばないという評価になりました。
おすすめポイント
- 全打席完全個室で集中できる
- 都市部中心でアクセスが良い
- 最新シミュレーターを導入
- 予約制で待ち時間が少ない
特典・キャンペーン情報
- 初回体験プランあり
- 入会金割引キャンペーン(期間限定)
実際の口コミ
- 40代男性
「完全個室なので、人目を気にせず練習できるのが良いです」 - 30代男性
「仕事帰りに静かに練習できて満足しています」
おすすめコメント
GOLF NEXTは、「静かな環境で自分のペースで練習したい社会人」に向いたインドアゴルフです。個室環境や立地の良さは大きな魅力で、黙々と練習したい方には適しています。
ただし、短期間でスコアアップを狙いたい場合や、効率よく改善点を把握したい方には、データ活用とサポート体制が充実しているビーグルの方が安心感があります。総合的な完成度の高さから、GOLF NEXTは第2位という評価になりました。
🥉第3位:SMART GOLF

商品説明
SMART GOLFは、完全会員制・無人運営を特徴としたインドアゴルフ施設です。最新のシミュレーターを活用し、24時間いつでも利用できる点が強みで、時間に縛られず練習したい社会人に支持されています。
アプリで予約・解錠・利用管理まで完結する仕組みのため、無駄な待ち時間がなく、黙々と練習したい方に向いています。一方で、コーチによる直接指導は基本的になく、自己分析・自己改善が前提となるため、ある程度ゴルフ経験がある方向けと言えるでしょう。
効率性は高いものの、サポート面ではビーグルに一歩及ばない印象です。
おすすめポイント
- 24時間利用可能
- 完全個室・無人運営
- 最新シミュレーター完備
- スマホ完結で手軽に通える
特典・キャンペーン情報
・入会金割引キャンペーン(期間限定)
実際の口コミ
- 40代男性:
「深夜でも使えるので、仕事が遅い日でも助かっています」 - 30代男性:
「自分で分析できる人には最高の環境です」
おすすめコメント
SMART GOLFは、時間の自由度を最優先したい社会人に向いたインドアゴルフです。ただし、効率よく改善点を指摘してもらいたい方や、迷いなく練習したい方には、サポート面が充実しているビーグルの方が安心感があります。
第4位:ラウンドワン インドアゴルフ

商品説明
ラウンドワンのインドアゴルフは、気軽さとエンタメ性を重視したサービスです。ボウリングやカラオケと併設されていることが多く、友人や同僚と楽しみながらゴルフに触れたい方に向いています。
料金も比較的リーズナブルで、初心者が試しに利用するにはハードルが低い点が魅力です。一方で、本格的なスコアアップやデータ分析を目的とした練習環境としては、やや物足りなさを感じる場合があります。
「楽しさ重視」か「上達重視」かで評価が分かれる施設です。
おすすめポイント
- 料金が比較的安い
- 気軽にゴルフ体験ができる
- 友人同士で楽しめる
特典・キャンペーン情報
・パック料金あり
実際の口コミ
- 30代男性:
「ゴルフ初心者の友人と楽しめました」 - 40代男性:
「練習目的だと少し物足りない」
おすすめコメント
ラウンドワン インドアゴルフは、娯楽としてゴルフを楽しみたい方に向いています。本気でスコアアップを目指す社会人には、練習環境・効率面で優れるビーグルの方がおすすめです。
商品比較表
| 項目 | ビーグル | GOLF NEXT | SMART GOLF | ラウンドワン |
|---|---|---|---|---|
| 月額料金 | ◎ | ○ | ○ | △ |
| データ分析 | ◎ | ○ | ○ | △ |
| 通いやすさ | ◎ | ○ | ○ | △ |
| 総合評価 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
失敗しないインドアゴルフの選び方
インドアゴルフはどこも同じように見えがちですが、実際には**選び方を間違えると「通わなくなる」「上達しない」**という失敗が起こりやすいジャンルです。特に忙しい社会人の場合、「安さ」や「近さ」だけで選んでしまうと、練習効率が悪くなり、結果的に時間もお金も無駄にしてしまいます。
まず最も重要なのは、データ分析ができる環境かどうかです。ゴルフは感覚だけで上達するのが難しいスポーツです。弾道、飛距離、ミート率、スイング軌道などを数値で確認できる環境であれば、自分の課題が明確になり、短時間でも効率的に練習できます。
次に見るべきポイントは、継続しやすさです。いくら設備が良くても、通いづらい場所にあったり、予約が取りにくかったりすると、次第に足が遠のいてしまいます。仕事帰りや空き時間に通える立地・システムかどうかは必ず確認しましょう。
最後に、室内環境と雰囲気も重要です。落ち着いて集中できる空間であるかどうかは、練習の質に直結します。周囲の視線が気にならない、清潔感がある、騒がしくないといった点は、意外と見落とされがちですが重要です。
初心者・社会人向けのチェックポイントまとめ
- データ分析機能が充実しているか
- 短時間でも成果が出やすい仕組みか
- 通いやすく継続しやすいか
- 落ち着いて集中できる室内環境か
これらを総合的に満たしているかどうかで選ぶと、失敗する可能性は大きく下がります。
FAQ
Q1. ゴルフ初心者でもインドアゴルフは利用できますか?
A. はい、問題ありません。多くのインドアゴルフは初心者の利用を想定しており、データを見ながら自分のフォームを確認できるため、屋外練習場よりも安心して始められます。
Q2. 屋外の打ちっぱなしと比べて効果はありますか?
A. 効率面ではインドアゴルフの方が優れています。天候に左右されず、毎回同じ条件で練習できるため、課題を明確にしやすいのが特徴です。
Q3. 忙しくて頻繁に通えなくても大丈夫ですか?
A. 問題ありません。短時間でもデータをもとに効率的な練習ができるため、週1回や月数回でも成果を感じやすいです。
Q4. 料金は高くありませんか?
A. 一見すると高く感じる場合もありますが、練習効率を考えるとコストパフォーマンスは高いと言えます。無駄な練習を減らせる点が大きなメリットです。
まとめ
インドアゴルフは、「どこでもいいから通う」ではなく、自分の目的に合った施設を選ぶことが何より重要です。特に忙しい社会人の場合、限られた時間の中でどれだけ効率よく練習できるかが、スコアアップの分かれ道になります。
今回比較したインドアゴルフの中でも、
練習効率・通いやすさ・継続しやすさのバランスが最も優れていたのが、ビーグルでした。
「失敗したくない」
「遠回りせずに上達したい」
「まず1つ選ぶなら間違いないところがいい」
そう考えている方は、ビーグルを選んでおけば後悔する可能性は限りなく低いと言えます。
まずは体験から始めて、自分に合うかどうかを確かめてみてください。
行動を起こした人から、確実に差がついていきます。
