※このページはプロモーションを含みます。
パーソナルジムを検討しているものの、「料金の違いが分からない」「食事指導はどこまで受けられるのか」「初心者でも通いやすいのか」など、気になる点は多いものです。
サービスごとにトレーニング内容や料金体系、サポート内容は異なるため、自分に合ったジムを選ぶには複数のサービスを比較することが大切です。
この記事では、全国展開している**BEYOND（ビヨンド）**を中心に、代表的なパーソナルジム2社と同じ基準で比較します。
比較する内容は以下のポイントです。
- 料金
- 入会金
- トレーニング内容
- 食事サポート
- 通いやすさ
- 無料カウンセリング・体験
- 向いている方
それぞれの特徴を整理しながら紹介しますので、自分に合うパーソナルジム選びの参考にしてください。
パーソナルジム比較一覧
| 比較項目 | BEYOND | 24/7Workout | ライザップ |
|---|---|---|---|
| 店舗展開 | 全国多数 | 全国主要都市 | 全国主要都市 |
| 入会金 | 無料 | プランによって異なる | コースにより異なる |
| 無料カウンセリング | あり | あり | あり |
| 体験トレーニング | 無料体験あり | 店舗による | 店舗による |
| 食事サポート | あり | あり | あり |
| レンタル | ウェア・タオルなど充実 | あり | あり |
| 初心者 | おすすめ | おすすめ | おすすめ |
※料金やサービス内容は変更される場合があります。詳細は各公式サイトをご確認ください。
BEYOND（ビヨンド）
BEYONDは、全国150店舗以上を展開するパーソナルジムです。
トレーニングだけではなく、食事サポートや継続しやすい環境づくりにも力を入れており、運動初心者からボディメイク経験者まで幅広く利用されています。
手ぶらで通いやすい設備や洗練された空間づくりも特徴の一つです。
特徴
採用基準を満たしたトレーナーがサポート
BEYONDでは、専門知識や指導力だけでなく、コミュニケーション力も重視したトレーナーが在籍しています。
フォームの確認やトレーニングメニューだけでなく、一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせた提案を受けられるため、初心者でも相談しやすい環境です。
無理な糖質制限に頼らない食事サポート
食事指導では、極端な制限ではなく、食事の内容やタイミングを意識したサポートが中心です。
ライフスタイルに合わせて継続しやすい方法を提案してもらえるため、仕事や学校と両立しながら取り組みたい方にも向いています。
通いやすい環境
店舗には以下のような設備が用意されています。
- 更衣室
- シャワー
- ロッカー
- タオル
- レンタルウェア
- レンタルシューズ（一部店舗）
- Wi-Fi
- 各種アメニティ
仕事帰りや外出先からでも利用しやすく、荷物を最小限に抑えて通える点も魅力です。
全国150店舗以上を展開
主要都市だけでなく全国各地へ店舗展開が進んでいるため、通勤や通学先に合わせて店舗を選びやすい点もメリットです。
引っ越しや転勤などライフスタイルの変化にも対応しやすい場合があります。
料金
BEYONDでは、目的に合わせて選びやすいプランが用意されています。
代表的なプラン例
- 回数券プラン
- ライフプランニングコース
料金はプランや回数によって異なります。
最新の料金やコース内容は公式サイトをご確認ください。
キャンペーン・特典
入会金無料
初期費用を抑えてスタートしやすい点が魅力です。
詳細は公式サイトをご確認ください。
初回体験トレーニング無料
初めて利用する方は、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を確認しながら体験できます。
詳細は公式サイトをご確認ください。
無料カウンセリング
目標や運動経験、生活スタイルなどを相談したうえで、自分に合ったプランを検討できます。
詳細は公式サイトをご確認ください。
おすすめポイント
- 全国150店舗以上で通いやすい
- 入会金無料で始めやすい
- 初回体験トレーニング無料
- 食事サポート付きプランを選べる
- 手ぶらで通いやすい設備が充実
- 初心者から経験者まで利用しやすい
利用シーン
BEYONDは次のような方に向いています。
- 初めてパーソナルジムを利用する方
- 食事も含めて相談したい方
- 清潔感のある環境でトレーニングしたい方
- 通いやすい店舗を探している方
- ボディメイクを継続したい方
まとめ
設備やサポート体制、店舗数などを総合的に見ると、BEYONDは幅広い目的に対応しやすいパーソナルジムです。
無料カウンセリングや初回体験を活用しながら、自分に合うプランを検討すると安心です。
24/7Workout
公式サイト
商品概要
24/7Workoutは、一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせたトレーニングを提供しているパーソナルジムです。全国の主要エリアに店舗を展開しており、仕事帰りや休日など、それぞれの生活スタイルに合わせて通いやすい環境が整えられています。
トレーニングだけでなく、食事に関するアドバイスも受けられるため、運動と食生活をバランスよく見直したい方にも選ばれています。
特徴
- オーダーメイドのトレーニングプログラム
- 食事に関するアドバイスに対応
- ウェアやタオルなどのレンタルサービスを用意
- 全国の主要都市を中心に店舗を展開
料金
コース内容や利用回数によって料金が異なります。
最新の料金やプランは公式サイトをご確認ください。
キャンペーン・特典
無料カウンセリング
トレーニング内容や目標について相談しながら、自分に合ったプランを検討できます。
詳細は公式サイトをご確認ください。
おすすめポイント
- 一人ひとりに合わせたトレーニング
- 食事サポートを受けられる
- 手ぶらで通いやすいサービス
- 初心者でも相談しやすい環境
利用シーン
- 自分に合ったトレーニングメニューを組んでほしい方
- 食生活も見直したい方
- 通いやすさを重視したい方
まとめ
運動習慣づくりからボディメイクまで、目的に合わせたサポートを受けたい方に向いているパーソナルジムです。
24/7Workout公式サイトはこちら
RIZAP（ライザップ）
RIZAPは、専属トレーナーによるマンツーマントレーニングを提供しているパーソナルジムです。トレーニングに加えて食事管理や生活習慣に関するサポートも受けられ、全国に店舗を展開しています。
特徴
- マンツーマントレーニング
- 食事サポート
- 全国に店舗を展開
- 目的に合わせたプログラムを用意
料金
コース内容によって料金が異なります。
詳細は公式サイトをご確認ください。
キャンペーン・特典
無料カウンセリング
サービス内容やトレーニング方法について相談できます。
詳細は公式サイトをご確認ください。
おすすめポイント
- 専属トレーナーによるサポート
- 全国の店舗で利用しやすい
- 食事と運動を組み合わせて取り組める
利用シーン
- マンツーマンでサポートを受けたい方
- ボディメイクを継続したい方
- 食生活も見直したい方
まとめ
専属トレーナーと相談しながら、自分のペースでトレーニングを進めたい方に向いています。
パーソナルジムの選び方
パーソナルジムは、料金だけで選ぶのではなく、サポート内容や通いやすさも比較することが大切です。
1. 通いやすい店舗があるか確認する
継続して利用するためには、自宅や職場から通いやすい場所に店舗があるかを確認しましょう。
BEYONDは全国150店舗以上を展開しており、店舗数の多さも特徴の一つです。
2. 食事サポートの内容を確認する
サービスによって、食事に関するサポート内容は異なります。
自分の生活スタイルに合わせて続けやすい内容かどうかを確認しておくと安心です。
3. 無料カウンセリングや体験を活用する
実際の雰囲気やトレーナーとの相性は、体験してみることで分かることもあります。
無料カウンセリングや体験トレーニングが用意されている場合は、申し込み前に利用してみるのもおすすめです。
4. レンタルサービスもチェック
ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルがあると、仕事帰りや外出先からでも通いやすくなります。
よくある質問
Q. パーソナルジムは運動初心者でも利用できますか？
多くのパーソナルジムでは、一人ひとりの運動経験や目標に合わせてトレーニング内容を調整しています。運動経験が少ない方でも相談しながら始められます。
Q. 無料体験だけでも利用できますか？
無料体験や無料カウンセリングを実施しているジムでは、入会前にサービス内容や施設の雰囲気を確認できます。利用条件は各サービスをご確認ください。
Q. 食事制限は必要ですか？
ジムによって考え方は異なります。極端な食事制限ではなく、食生活全体を見直すサポートを行っているサービスもあります。
Q. 週に何回くらい通う人が多いですか？
目標やプランによって異なりますが、週1〜2回程度から始める方も多くいます。詳しくは各ジムへご相談ください。
BEYOND・24/7Workout・RIZAPの比較ポイントを詳しく解説
ここからは、比較表だけでは分かりにくいポイントを詳しく紹介します。
料金で比較する
パーソナルジムは、トレーニング回数やサポート内容によって料金が異なります。
そのため、総額だけを見るのではなく、以下のポイントも確認しておくことが大切です。
- 入会金の有無
- コース料金
- 食事サポートの有無
- レンタル用品が含まれているか
- 追加料金の有無
BEYONDは入会金無料で利用を始められるため、初期費用を抑えたい方にも検討しやすいサービスです。
また、回数券とライフプランニングコースが用意されているため、目的やライフスタイルに合わせて選びやすい点も特徴です。
通いやすさで比較する
パーソナルジムは継続して通うことが重要です。
そのため、自宅や勤務先から通いやすい立地かどうかも確認しておきましょう。
BEYOND
- 全国150店舗以上
- 駅近店舗が多数
- レンタルウェア
- タオル
- シャワー
- ロッカー
- 各種アメニティ
仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい環境が整っています。
24/7Workout
全国主要都市を中心に店舗を展開しています。
レンタルサービスも用意されているため、荷物を減らして通いたい方にも向いています。
RIZAP
全国に店舗を展開しており、ライフスタイルに合わせて店舗を選びやすい点が特徴です。
食事サポートで比較する
トレーニングだけではなく、食生活を見直したいと考える方も少なくありません。
各サービスとも食事に関するサポートを用意していますが、内容は異なります。
BEYONDでは、極端な食事制限に頼るのではなく、食事内容やタイミングを意識したサポートを受けられます。
継続しやすい食生活を目指したい方にも検討しやすいサービスです。
初めてパーソナルジムを利用する方へ
初めて利用する場合は、次のポイントを確認しておくと安心です。
無料カウンセリングを利用する
トレーナーとの相性や店舗の雰囲気は、実際に相談してみることで分かることもあります。
気になることがあれば、入会前に確認しておきましょう。
体験トレーニングを活用する
BEYONDでは初回体験トレーニングを利用できます。
実際のトレーニング内容や施設の雰囲気を確認しながら検討できるため、初めてパーソナルジムを利用する方にもおすすめです。
体験内容や利用条件などの詳細は公式サイトをご確認ください。
BEYONDがおすすめの方
BEYONDは、次のような方に向いています。
- パーソナルジムが初めての方
- 全国展開しているジムを探している方
- 手ぶらで通いやすい環境を重視したい方
- 食事についても相談したい方
- 無料カウンセリングや体験を利用してから検討したい方
こんな方は他のサービスも比較してみよう
パーソナルジム選びでは、自分の目的に合うサービスを選ぶことが大切です。
例えば、
- 通いやすいエリアを重視したい
- 特定のトレーニングスタイルを希望している
- 予算に合わせて検討したい
といった場合は、BEYONDだけでなく24/7WorkoutやRIZAPも比較しながら検討すると、自分に合ったジムを見つけやすくなります。
まとめ
3社を比較すると、それぞれ異なる特徴があります。
その中でもBEYONDは、
- 入会金無料
- 初回体験トレーニング
- 無料カウンセリング
- 全国150店舗以上
- 手ぶらで通いやすい設備
- 食事サポート
など、初めてパーソナルジムを検討する方から、継続的なボディメイクを目指す方まで幅広く検討しやすい環境が整っています。
一方で、24/7WorkoutやRIZAPにも独自のサポート体制や特徴があります。
料金だけで判断するのではなく、サポート内容や通いやすさ、設備、トレーナーとの相性なども比較しながら、自分に合ったサービスを選びましょう。
最後に、無料カウンセリングや体験トレーニングを活用すると、施設の雰囲気やサポート内容を具体的に確認できます。
気になる方は、まずはBEYONDの詳細をチェックしてみてください。